Рубрика «Саморазвитие»

Кризис интеллекта или кризис его измерения? Что не так с тестами IQ и действительно ли люди глупеют

Мы все чаще слышим: люди становятся глупее, ведь новое поколение альфа показывает если не худший уровень IQ по сравнению с предыдущими, то темпы роста интеллекта замедлились. Дальше будет еще хуже, говорят пессимисты. Все настолько ужасно, что «умственное разложение», описывающее состояние, когда мозг словно забивается мусором из социальных медиа, а не думает, стало словом 2024 года …

Психологи объяснили, почему мужчины неохотно обращаются за помощью при депрессии

Депрессия негативно влияет на все стороны жизни человека, но многие, столкнувшись с ней, избегают обращаться за профессиональной помощью. Психологи из Норвегии выяснили, что у мужчин подобное нежелание может быть связано с неверным убеждением о том, насколько другие готовы искать помощь специалистов при депрессии. Кадр из американского телесериала «Пациенты» / © HBO Ситуации, когда люди ошибочно …

Психологи определили оптимальную частоту секса для гармоничных отношений

Распространено мнение, что, чем чаще пара занимается сексом, тем сильнее каждый из партнеров доволен отношениями. Международная команда исследователей проверила этот тезис. Кадр из сериала «Любовники» / © Showtime Интимная жизнь считается важной составляющей и романтических отношений, и жизни человека в целом. Авторы предыдущих исследований выяснили, что женский оргазм не зависит от мыслей, а на качество …

Почти все педагоги продемонстрировали веру в нейромифы

Ученые опросили 563 педагога из Австралии, которые работали с маленькими детьми. Оказалось, что многие из них верят в нейромифы. Только 15 процентов учителей и воспитателей знают, что «логического» и «эмоционального» полушарий мозга не существует / © Wikimedia Commons Исследователи из нескольких австралийских университетов провели масштабный опрос среди тех, кто обучает детей младшего возраста. Желающих отвечать …

Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты

Улучшение настроения и снижение уровня тревожности у людей, которые несколько часов хотя бы раз в неделю проводят на свежем воздухе, отмечают уже через три месяца, заметили ученые. Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты / © Wikimedia Commons Ученые из Йоркского университета исследовали состояние 223 человек от 18 до 64 лет (59 процентов …

Люди, пережившие лесные пожары, испытали трудности с принятием решений

Новое исследование американских ученых показало, что разрушительные природные катастрофы могут иметь долгосрочные последствия для когнитивных способностей их жертв. Последствия лесного пожара в Северной Калифорнии / © Frank Schulenburg, Wikimedia Commons Многие из тех, кто пережил стихийные бедствия, долго не могут этого забыть. Посттравматические стрессовые расстройства, тревога и депрессия надолго становятся их спутниками. Оказалось, что катастрофы …

Ученые нашли область мозга, отвечающую за логику

Новое исследование нейропсихологов поможет лучше понять, какая часть мозга позволяет нам рассуждать и принимать правильные решения. Доли головного мозга / © Bartleby.com, Wikimedia Commons За принятие решений, организацию действий, планирование, контроль, речь, письмо и другие сложные, жизненно необходимые функции отвечает в целом вся лобная доля мозга, состоящая из нескольких зон. Поэтому лоботомия (иссечение этой области), …

Мизерные пожертвования помогли ослабить депрессию

Ежедневное жертвование на благотворительность даже очень небольшой суммы может значительно улучшить эмоциональное состояние и уменьшить проявления депрессии у страдающих этим расстройством, выяснили китайские психологи. © Daria Nepriakhina, unsplash.com Прошлые исследования показывали, что просоциальное поведение, приносящее пользу другим людям или обществу в целом, благотворно влияет на психическое здоровье. Однако люди с депрессией часто склонны вести себя …

Люди различили цвета без помощи зрения

Мы получаем информацию об окружающем мире с помощью органов чувств: зрительную — с помощью глаз, звуковую — с помощью ушей и так далее. Однако исследователи из США обнаружили, что, если какие-то из органов чувств не работают, человек всё равно может усвоить специфическую для них информацию — например, будучи незрячим, получить такое же представление о цветах, …

Ученые опровергли гипотезу «цифрового слабоумия»

Первое поколение людей, в жизни которых технологии заняли значительное место, уже приблизилось к солидному возрасту. Как использование гаджетов повлияло на их когнитивные способности? На этот вопрос ответили исследователи из двух американских университетов. Использование гаджетов если и не напрямую полезно для здоровья мозга, то уж точно — вряд ли наносит вред / © Magnus Fröderberg, Wikimedia …